Jurnal puspitaarum16, 13 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020

58 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2020:

581 kkal

Lemak: 30,18g | Prot: 30,71g | Karb: 50,07g. Makan Malam: Naraya Soya Botol, Fried Tofu , Quaker Oat, Boiled Egg. lagi...

780 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam, Fitness (Workout) - 48 menit, Google Fit - 15 jam dan 12 menit. lagi...

Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan puspitaarum16