Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 20,84g | Prot: 56,29g | Karb: 49,27g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kraft Singles , Putih Telur, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Padimas Bolu Lapis Pandan, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmila79
|