Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 48,61g | Karb: 213,12g.
Makan Pagi: Champ Sosis Ayam, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Shirataki Mie Shirataki, Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg with Fish, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg with Fish, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Champ Sosis Ayam, Shirataki Mie Shirataki. Camilan/Lainnya: Fried Dough Bread, Fried Dough Bread. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadyanad12
|