Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 72,58g | Prot: 62,33g | Karb: 232,17g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tempe Gembus, Kecambah, Quaker Oatmeal, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel. Makan Malam: Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Telur. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Arem-arem. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aini_sexy
|