|
tadi pagi abis bab trus cek bb jadi segini lagi😂
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 55,74g | Prot: 47,63g | Karb: 132,58g.
Makan Pagi: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Chia Seed, Nasi Pecel. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Risoles, Pentol, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febylah
|