|
hmm udah feeling bakal naik, seharian ini abis jalan2 sekeluarga makan ini itu bilang kalo diet tapi dipaksa terus buat makan yaa gini deh akhirnya:)))
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 52,45g | Karb: 42,72g.
Makan Pagi: Batagor. Makan Siang: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Beng-Beng Share It, Singkong Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|