|
seminggu ga makan nasi.. turun 0.9 ajaa.. 😂😂🤣
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 71,52g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Telur Puyuh, Roti Goreng, Bubur Ayam. Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 10,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiyyaazhar11
|