Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
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42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1657 kkal
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Lemak: 65,92g | Prot: 101,81g | Karb: 162,92g.
Makan Pagi: ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ファミリーマート とろけるスライスチーズ, 卵, ヤマザキ製パン ルヴァン ダブルソフト全粒粉. Makan Siang: つみれ汁, ミツカン ひきわり納豆, 冷や奴, サラダ, こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, マルコメ 糀美人 味噌汁ほうれん草, はくばく もち麦ごはん. Makan Malam: セブンイレブン 素焼きくるみ, アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 野菜たっぷりチーズカレー, 大根の煮物, ピーマンの肉詰め, もつ煮. Camilan/Lainnya: アイスコーヒー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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