Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 78,45g | Karb: 252,57g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Детский Творог, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Компас Здоровья Семена Конопли, Льняные Семена. Makan Siang: Ядро Абрикосовой Косточки, Курага, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Горлинка Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Базилик, Укроп, Помидоры. Makan Malam: Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Красное. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе Чёрный (Растворимый), Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Nesquik Crispy, Винни-Пух Пирожное Воздушное, Винни-Пух Безе с Черной Смородиной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka_SF
|