Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 37,77g | Karb: 221,64g.
Makan Pagi: WRP Deli Chips, Singkong Rebus, Tart. Makan Siang: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie Ayam. Makan Malam: Fitbar Chocolate, Cilok. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|