Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 64,16g | Karb: 136,45g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Pisang Goreng. Makan Siang: Tahu Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Siomay, Bango Kecap Manis, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprll
|