Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 20,01g | Prot: 43,68g | Karb: 86,14g.
Makan Pagi: Risoles, Teh Tawar, So Nice Sosis Ayam, Jahe, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Bawang Merah, Kemangi, Ikan Bandeng, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusti Malino
|