Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 17,59g | Prot: 14,30g | Karb: 84,35g.
Makan Pagi: Strawberries, California Avocados, Dried Chia Seeds, Blueberries, Banana, Bob's Red Mill Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Makan Siang: Korean Cabbage Kimchi, Cos or Romaine Lettuce . Makan Malam: Cos or Romaine Lettuce , Kikkoman Gochujang, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Shirataki Nasi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaniasetiawan
|