Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 57,26g | Karb: 92,54g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Mie, Telur Rebus. Makan Malam: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilisalawa
|