Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 53,37g | Karb: 159,75g.
Makan Pagi: Nasi Pecel. Makan Siang: Tumis Kangkung, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Kolak. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deazny__
|