Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 119,17g | Karb: 113,71g.
Makan Pagi: Castanhas-do-Pará, Liza Maionese tipo Caseira, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Elegê Leite Semidesnatado. Makan Siang: Sadia Salame Hamburgues, Cebolas, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Taeq Polpa de Cajá . Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vinho Tinto de Mesa, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Martigran Granola com Castanhas, Ovo, Água de Coco, Avelã. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|