Daftar  |  Masuk

Jurnal Schiavon_Slim, 10 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
99,3 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg.    Sisa: 16,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2020:
1715 kkal Lemak: 71,01g | Prot: 119,17g | Karb: 113,71g.   Makan Pagi: Castanhas-do-Pará, Liza Maionese tipo Caseira,  Mamão Papaia, Ovo Cozido, Elegê Leite Semidesnatado. Makan Siang: Sadia Salame Hamburgues, Cebolas, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Taeq Polpa de Cajá . Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vinho Tinto de Mesa, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Martigran Granola com Castanhas,  Ovo,  Água de Coco, Avelã. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.