Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 99,16g | Karb: 109,99g.
Makan Pagi: Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato). Makan Siang: Kue Lumpur, Kem Chicks Sayur Toge, Tempeh (Cooked). Makan Malam: Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indofood Mie Goreng Rasa Rendang, Squid, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Belfoods Chicken Nugget, HiLo Active Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mschristanti
|