Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 59,35g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Khong Guan Togo. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Atom, Kopiko Permen, Sahara Sari Kurma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wijaya0503
|