Jurnal adithazetra, 10 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020

88 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg. Sisa: 38 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2020:

146 kkal

Lemak: 5,85g | Prot: 12,80g | Karb: 9,67g. Makan Pagi: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. Makan Siang: Dimsum. lagi...

2205 kkal

Latihan: Work out - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...

Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan adithazetra