Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 82,56g | Karb: 129,86g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Telur Balado, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Gula Pasir, Bakso Daging Sapi, Sawi, Telur, Tomat Merah, Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cumi-cumi. Camilan/Lainnya: Oreo Ice Cream Bluebarry, Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|