Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 43,47g | Karb: 206,22g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Pisang. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kembang Kol, Tahu, Tempe. Makan Malam: Kembang Kol, Nutrijell Jelly Powder, Ellenka Fiber Creme. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Tape Ketan Putih, Kue Nagasari. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|