|
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2532 kkal
|
Lemak: 129,34g | Prot: 89,08g | Karb: 294,78g.
Makan Pagi: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Post Great Grains Raisins Dates & Pecans Cereal, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: McAlister's Deli Butter Packet, Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Turnip Greens, Fried Apples, Chicken n' Dumplins. Makan Malam: Culver's Cole Slaw, Little Caesars Buffalo Wings. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar 3.5 oz. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|