Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 56,49g | Karb: 102,61g.
Makan Pagi: Greenfields Mango Yogurt, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Tempe, Selada Daun Hijau, Dada Ayam, Tomat Merah, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daun Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu. Makan Malam: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|