Daftar  |  Masuk

Jurnal ibu komandan, 09 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2020
50,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2020:
717 kkal Lemak: 35,37g | Prot: 35,82g | Karb: 67,88g.   Makan Pagi:  Nasi Putih,  Tempe Goreng,  Telur Goreng. Makan Siang:  Telur Dadar,  Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal,  Tempe Goreng. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ibu komandan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.