Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
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43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1486 kkal
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Lemak: 62,03g | Prot: 91,42g | Karb: 149,98g.
Makan Pagi: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ミツカン リンゴ酢, ファミリーマート とろけるスライスチーズ, 卵, ジョエル・ロブション 食パン 8枚入. Makan Siang: ファミリーマート タンドリーチキン風 国産鶏サラダチキン, ミツカン リンゴ酢, オリーブオイル, マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ, ファミリーマート 洗わずそのまま食べられる彩り野菜ミックス. Makan Malam: マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, マルコメ 料亭の味 減塩 油あげ, カンエツ もみじおろしポン酢, 東洋水産 玄米ごはん, カンエツ こんにゃく ふぐ刺し, トップバリュ コクのある絹とうふ, ファミリーマート 洗わずそのまま食べられる彩り野菜ミックス, ハンバーグ. Camilan/Lainnya: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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