Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 86,52g | Prot: 121,01g | Karb: 186,06g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Chobani Strawberry on The Bottom, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). Makan Malam: Wal-mart Deli Boneless BBQ Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|