Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 74,43g | Karb: 142,30g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Telur, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Tempe, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|