Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 43,08g | Karb: 22,75g.
Makan Pagi: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Espresso Coffee, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Food Lion Pork Rinds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Camilan/Lainnya: Twizzlers Black Licorice, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Whipped Cream (Pressurized), Keto Ice Cream. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|