Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 25,87g | Prot: 75,14g | Karb: 106,50g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Mayones, Sayuran Mentah, Bayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Herbalife F1 Shake Mix. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilisalawa
|