|
Partiu JI
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 75,82g | Karb: 99,52g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido, Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, Banana Prata, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Monster Energy Ultra, Cenouras, Ovo, Tomates. Makan Malam: Ovo, Peito de Frango, Água de Coco, Qualitá Palmito Açaí. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molico Leite Desnatado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café, Sococo Leite de Coco Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|