Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 64,37g | Karb: 88,00g.
Makan Pagi: Bihun Panjang, Saori Saus Tiram, Tahu. Makan Siang: Ikan Lele Panggang, Saori Saus Tiram, Sawi, Brokoli, Tahu. Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits, Nanas, L MEN L Men 2 Go. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiavirta
|