Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 77,04g | Prot: 57,35g | Karb: 230,83g.
Makan Pagi: Pepes Ikan Mas, Monde Serena Snack (25g), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pisang. Makan Siang: Tempe Goreng, Rujak. Camilan/Lainnya: Khong Guan Togo, Pisang, Garuda Pilus BBQ, Garuda Pilus. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pusfitasari
|