Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 51,93g | Karb: 268,32g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Lontong, Sayur Lodeh, Frisian Flag Susu Kental Manis, Energen Rasa Jagung . Makan Siang: Sayur Lodeh, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomaret Emping Manis Pedas, Richeese Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dioarief_18
|