Jurnal mayeon, 02 Jul 20

Profil mayeon | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020

40 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juli 2020:

1799 kkal

Lemak: 70,03g | Prot: 51,61g | Karb: 244,30g. Makan Pagi: Mie Sedaap Ayam Bawang. Makan Siang: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Ketoprak. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Mentos Permen. lagi...

1016 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mayeon

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal mayeon, 02 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan mayeon