Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
486 kkal
|
Lemak: 18,26g | Prot: 38,03g | Karb: 47,55g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Kaldu Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Pempek, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bismillaah Hidup Sehat🤲
|