Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 53,36g | Karb: 0,03g.
Makan Siang: Butter (Salted), Bottled Water Unsweetened, Food Lion Pork Rinds, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 10 menit, Yoga - 30 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|