Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 84,60g | Prot: 115,05g | Karb: 186,55g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Kacang Tanah, Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Sate Ayam. Makan Malam: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Wajik. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nunazril22
|