Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 53,11g | Karb: 159,81g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel. Makan Siang: Rempeyek, Sup Ayam. Makan Malam: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sayur Campuran, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Stroberi, Tango Wafer Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|