Daftar  |  Masuk

Jurnal Schiavon_Slim, 04 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
100,3 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 17,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2020:
2795 kkal Lemak: 125,71g | Prot: 149,08g | Karb: 179,70g.   Makan Pagi: Banana Prata,  Mamão Papaia,  Ovo, Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco),  Atum em Óleo (Enlatado), Tomates,  Cebolas. Makan Malam: Cashews Royale Castanha de Caju, Antarctica Cerveja, Sadia Salame Hamburgues, Alface,  Tomates,  Atum em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Avelã. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.