Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2795 kkal
|
Lemak: 125,71g | Prot: 149,08g | Karb: 179,70g.
Makan Pagi: Banana Prata, Mamão Papaia, Ovo, Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Cebolas. Makan Malam: Cashews Royale Castanha de Caju, Antarctica Cerveja, Sadia Salame Hamburgues, Alface, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Avelã. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|