Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 57,21g | Karb: 156,48g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Genjer, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Ikan Mas Goreng, ABC Kecap Manis, Gula Merah, Ketumbar, Asam Jawa, Bawang Merah, Bawang Putih, Usus Ayam Goreng, Tempe. Makan Malam: Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Bengkoang, Apel, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|