Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
375 kkal
|
Lemak: 8,75g | Prot: 12,50g | Karb: 63,47g.
Makan Pagi: Chia Seed, Smucker's Selai Blueberry, Cap Enaak Susu Kental Manis, Roti. Makan Siang: Chia Seed, Telur Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Loli, Es Loli. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febylah
|