Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 80,38g | Karb: 122,53g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Kraft Singles , Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kraft Cheddar Cheese, Avocado, Cooked Spinach (from Fresh), Spinach , Hypermart Bakemart Wholemeal Bread. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Kraft Singles , Shrimp, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Fuji Apples, Cooked Egg White, Tempeh (Cooked) , WRP ACTIVE CHOCOCINO. Camilan/Lainnya: Nestle Cerelac Nutri Puffs, Grapes. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deficaa
|