Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 54,76g | Karb: 176,12g.
Makan Pagi: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Telur, Quaker Oat. Makan Siang: CCO Minyak Jagung, Nasi Putih, Terung, ABC Kecap Manis, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Panas, Tempe, Bakso Tempe. Makan Malam: Bakso Tempe, ABC Kecap Manis, CCO Minyak Jagung, Bawang Merah, Gula Merah, Tempe, Bawang Putih, Terung, Cabai Panas. Camilan/Lainnya: Siantar Top Goriorio, Bakso Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerlyoktaw
|