Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 91,24g | Prot: 111,76g | Karb: 95,19g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Avelã, Ovo Cozido. Makan Siang: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brócolis, Cebolas, Hemmer Molho de Tomate Passata, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Makan Malam: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Tomates, Hemmer Molho de Tomate Passata, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas. Camilan/Lainnya: Maçã, Avelã, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|