Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 43,56g | Karb: 180,77g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Buah Pir. Makan Siang: Hati Ayam, Ampela, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakwan, Nasi Putih. Makan Malam: Lontong. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadaaa21
|