|
Zou het dan toch gaan lukken?!
Op gewicht blijven is nog best moeilijk zeg!
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 108,02g | Prot: 86,89g | Karb: 11,35g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Walden Farms Maple Walnut , Nature's Gift Pecannoten, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Makan Malam: Courgette TNF, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano, Kappertjes. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moeilijker volgens mij dan het afvallen maar ook dat lukt je wel.
02 Jul 20 oleh anggota: Jan200
|
Seymeaslem, zo doe ik het altijd. Jij moet vooral doen, wat jij wilt doen. En daarbij een ander gewoon in zijn of haar waarde laten.
02 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ja Jan, ik bleef afvallen. Op zich nog geen ramp, maar het moet wel ergens ophouden natuurlijk😊
02 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
Hahaha ja absoluut klinkt zo gek afvallen terwijl je het niet wil 😬 maar zoals ik al zei ook dat lukt je wel.
02 Jul 20 oleh anggota: Jan200
|
Dit gaat jou zeker lukken met jou doorzettingsvermogen.👍🏻🥰
02 Jul 20 oleh anggota: s@ndr@1971
|
Ik vind het moeilijk, want in mijn hoofd wil ik nog afvallen.
02 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
Daarom, iedereen moet doen, waar diegene zich goed bij voelt.
In het verleden, als ik niet meer dagelijks woog, betekende het altijd dat ik weer aankwam.
Ik wil nu nooit meer dik worden.
Voor mij betekend dat dagelijks wegen, en de controle houden.
02 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
Op gewicht blijven is zeker moeilijk! Het blijft passen en meten.Bovendien miste ik heel erg het 'hallelujah' gevoel, wanneer ik op de weegschaal stond (er ging niks meer vanaf). Afvallen is bij mij een beetje een verslaving. Maar jah ach, als dat mijn enige verslaving is 😬😬
02 Jul 20 oleh anggota: snoezeloes79
|
02 Jul 20 oleh anggota: dani.p2
|
Dat bedoel ik ook inderdaad. Gelijk blijven, of aankomen, is écht niet leuk.
Ik kick er ook op als de weegschaal zakt.
Ik weet dat ik dat moet loslaten, maar ik ben nog niet dun ofzo.
Al vind mijn man mij al te dun.
Maar ik eet mij suf😂
02 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
Vergeet ook niet Danny dat de adhd dat met zich mee brengt. (Controle)
Ik weeg ook iedere dag en als ik zie dat er minder op staat dan de dag ervoor kan mijn dag niet meer stuk, dan gaan mijn gelukshormonen omhoog.
Ik begrijp je heel goed Danny.
02 Jul 20 oleh anggota: s@ndr@1971
|
Ja, maar zo ontstaat ook anorexia, en dat is niet de bedoeling.
Als het er in de sportscholen weer normaal aan toe gaat, ga ik sporten met mijn man.
Ik moet iets hebben waaraan ik kan werken.
02 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ben je ziek Danny🤣, jij en sporten? (Grapje).😘
02 Jul 20 oleh anggota: s@ndr@1971
|
Ja ben ook ziek, maar niet in die zin🤣
Nu ik op gewicht ben, heb ik niets meer om te bereiken. Geen persoonlijk doel.
Dat vind ik lastig.
Omdat ik zo goed was in afvallen😳
En ik denk dat het wat meer shape zal geven aan mijn lichaam
02 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
03 Jul 20 oleh anggota: s@ndr@1971
|
Ik ben nog niet geweest hè😉
03 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|