Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 77,16g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Pisang, Apel. Makan Siang: Gula Pasir, Kikil, Carrefour Kencur, Telur, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oreo Ice Cream Bluebarry, Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|