Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
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43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1364 kkal
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Lemak: 39,85g | Prot: 95,80g | Karb: 159,04g.
Makan Pagi: 卵, ファミリーマート とろけるスライスチーズ, ジョエル・ロブション 食パン 8枚入. Makan Siang: 筑前煮, 鶏の唐揚げ, 鯖の塩焼き, ふじっ子 ひじき煮, ミニトマト, オレアイダ ブロッコリー, イオン株式会社 キャベツの千切り. Makan Malam: ほっともっと グリーンサラダ, ほっともっと カットステーキ重 もち麦ごはん, ほっともっと 特製豚汁. Camilan/Lainnya: コーヒー, エクステンド BCAA, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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