Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2013
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 76,48g | Prot: 39,00g | Karb: 130,35g.
Makan Pagi: Sweet Cherries, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion. Makan Siang: Bing Cherries, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, Giant Eagle Whole Raw Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, Bing Cherries, Fit & Active Unsalted Almonds. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
2329 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|