Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 61,26g | Karb: 130,84g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Isi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Siang: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Pepaya, Jambu Biji, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|